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Estresse, qual é o seu?

 

 

A MICROFISIOTERAPIA vem despontando como uma ótima ferramenta no auxílio em encontrar um equilíbrio emocional, para lidarmos com as situações da vida. Com este método podemos trabalhar sobre a causa de nossos sintomas, permitindo que possamos lidar cada vez melhor com o estresse de cada dia. Trabalhando sobre os traumas vividos, deixamos o passado para trás e temos a chance de viver melhor o hoje.

A rotina de vida tem ficado cada vez mais desgastante, vivemos correndo, os dias parecem cada vez mais curtos, muitos afazeres, muita coisas para pensar e planejar. Estamos cercados por agentes estressores, barulho, trânsito, cobranças, problemas familiares, profissionais, entre outros. 

Temos de estar preparados todo o tempo para surpresas, isto nos deixa em estado de alerta constante, uns preocupados com as pessoas próximas, outros com o seu futuro profissional, pessoal ou financeiro, outros com medos de serem atacados e perseguidos, com medo da violência, medo de injustiça. Ficamos remoendo o passado, sofrendo pelo futuro e acabamos deixando de viver o presente e aproveitar tanto quanto gostaríamos.

Cada pessoa reage diferente as situações do dia a dia, dependendo do que passou em sua vida e pelo que recebeu de herança genética de seus pais. Se a pessoa tem um pai irritado, geralmente vai agir de forma mais agressiva perante as situações, ou se tem uma mãe que apresenta muitos medos, irá reagir baseado nos medos que recebeu. 

Quando conseguimos encontrar o equilíbrio, corrigir as frustrações do passado e lidar melhor com o presente, conseguimos desfrutar mais da vida e aproveitar cada momento, podendo ter uma vida plena, relaxada e feliz. 

 

 

Dr. Ivan Bonaldo

Crefito 8/99696

Fisioterapeuta especialista em Microfisioterapia e Nova Medicina Germânica

www.ativaterapias.com.br